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Schon wieder März – langsam steigen die Temperaturen, die Vögel singen ihr Lied vom sportlichen Aufbruch und der jährliche Kreislauf wiederholt sich wie die Zieleinläufe beim Marathon. Eben zu dieser Zeit kann ich auf Facebook und Co. wieder genau beobachten, wie viele Freunde sich auch wiederholt ihrem inneren Schweinehund stellen wollen, sich wieder auf die Straßen und Waldwege begeben und Kilometer um Kilometer der Sommerfigur entgegenlaufen. Mein Geheimrezept für 2018? Der adidas UltraBOOST. Je mehr ich gebe, umso mehr Energie und Power bekomme ich zurück.

Laufen war schon immer genau meine Sache. Man bekommt den Kopf frei, kann sich neu ordnen, nebenher purzeln die Kilos, man kann sich neue Playlists anhören, ist einfach ungestört und überwindet seinen inneren Schweinehund. Ob man seine Ergebnisse nun auf den sozialen Plattformen teilen muss oder nicht, ist jedem selbst überlassen. Auch, ob es jedes Jahr ein neues Outfit sein muss, ob man jedem Trend „hinterherrennen“ muss. Was ich jedoch tatsächlich sagen muss, das wichtigste Werkzeug beim Laufen ist nunmal der Schuh.

Der neue adidas UltraBOOST ist topschick, keine Frage. Aber das sollte niemals ein Kaufgrund sein. Vielmehr ist es die „Technik“, die in so einem Schuh steckt: die Dämpfung, wie sich das Material an deinen Fuß anpasst und der optimale Grip. Glaubt mir, das ist die Kombination, die sich am Ende auszahlt.

Jeder kennt dieses Gefühl, einen Trainingspartner zu haben, der einen anfeuert, motiviert und eben noch mehr aus einem rausholt, als man denkt, geben zu können. Wenn man aber wie ich gerne alleine trainiert, muss man sich auch selbst motivieren und anfeuern. Wenn man dann bemerkt wie man an so einem Frühlingsabend auf seiner Laufstrecke unterwegs ist, sich alles irgendwie wieder neu anfühlt, man wieder eine neue Chance bekommt, alles auf Null setzen kann, wieder durchstarten kann, dann befreit das. Die Schritte werden leichter, dafür umso schneller, man hat es wieder einmal geschafft und seinen inneren Schweinehund überwunden. Das neue Jahr ist da, und wir sind dafür gewappnet.

Während ich diese Zeilen schreibe, überkommt mich schon wieder das Gefühl, meine Schuhe zu schnüren und nach draussen zu gehen und wenigstens ein paar Kilometer zu laufen. Weiter und immer weiter, ein Teil des Kreislaufs werden und nie aufzugeben, was ich gefunden habe.