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Health & Sports

Das Fazit der #easybodychallenge

By On 7. März 2016

Es ist geschafft! Vier Wochen #easybodychallenge! Vier Wochen lang sechs mal pro Woche Sport und eine knallharte Ernährung. Die Challenge erforderte viel Disziplin und Durchhaltevermögen. Hut ab vor allen, die mitgemacht haben… Read More

Food

Die Ernährung der #easybodychallenge

By On 25. Januar 2016

Die richtige Ernährung für einen athletischen Körper spielt mit 70 % die maßgebende Rolle bei der „Transformation“. Damit ihr während der #easybodychallenge genau wisst, wie euer Körper im Februar funktioniert und auf… Read More