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Health & Sports

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Der Trainer der #easybodychallenge

By On 14. Februar 2016

Die Hälfte der #easybodychallenge haben wir bereits hinter uns. Zeit, unseren Trainer vorzustellen und unserem „Fitness-Freak“ ein paar Fragen zu stellen. Wie ist er zum Sport gekommen? Was fasziniert ihn so an… Read More

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Das Training der #easybodychallenge

By On 26. Januar 2016

Wir haben bereits gelernt, ein richtiger Athlet weiß, 70 % des Erfolges macht die richtige Ernährung aus. Aber nicht minder wichtig ist das Training, denn wir wollen ja schön definiert sein und… Read More

Food

Die Ernährung der #easybodychallenge

By On 25. Januar 2016

Die richtige Ernährung für einen athletischen Körper spielt mit 70 % die maßgebende Rolle bei der „Transformation“. Damit ihr während der #easybodychallenge genau wisst, wie euer Körper im Februar funktioniert und auf… Read More

Food

Die #easybodychallenge

By On 23. Januar 2016

Einmal die perfekte Bikinifigur haben. Einmal so top definiert sein wie ein Victorias Secret Model oder Jason Statham. Einmal voller Zufriedenheit in den Spiegel gucken. Das gibts jetzt mit uns Easywriters! Den ganzen Februar… Read More

Food

Easy Smoothies: unsere selfmade Top 3

By On 5. Januar 2016

Sie sind grün, gelb oder rot. Der Hype um Smoothies – besonders Green Smoothies – dauert nun schon mehrere Jahre an. Auch in München haben wir bereits den Smoothie Pioneer Super Danke für euch getestet.… Read More

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Easy Tipps für einen Beauty Day in München

By On 3. Dezember 2015

Unsere große Geburtstagssause stand vor der Tür. Meine Haare und Nägel waren zu dem Zeitpunkt allerdings eine Katastrophe. Da kam die Einladung von LOLA genau richtig. Warum also nicht einen kompletten Beauty Day… Read More

Health & Sports

Root Longboards – Von irren Kreativen

By On 2. November 2015

Mit Root Longboards gibt’s in Stuttgart eine renommierte Longboard-Marke, deren Bretter bei nationalen und internationalen Downhillrennen zum Einsatz kommen. Und ganz nebenbei sind die Jungs auch noch ein sympathischer, kreativer und irgendwie… Read More

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#afterwiesnprechristmasdetox Cleanse mit dean&david Superfood

By On 24. Oktober 2015

#afterwiesnprechristmasdetox: es ging ans Eingemachte! Meine erste 3-tägige Cleanse Saftkur. Nach leichten Startschwierigkeiten fiel die Kur leichter als gedacht. Warum? Hier meine Erfahrungen & Tipps. Bereits sechs Tage vor der Saftkur habe… Read More

Food

After Wiesn Detox, Baby!

By On 7. Oktober 2015

Zwei Wochen Wiesn mit unzähligen Mass Bier, Schnäpsen und Kaiserschmarrn. Als wäre das nicht genug, war ich die vergangenen Tage beruflich viel unterwegs und auch noch auf einer Messe. Und ihr wisst,… Read More

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Herzklopfen. Gänsehaut. Siegerlächeln. Berlin-Marathon.

By On 20. September 2015

Berlin Calling! Wow, jetzt noch eine Woche und dann ist es endlich soweit. Gefühlt ist er noch weit weg. Schau ich jedoch auf meinen Trainingsplan, rückt der Berlin Marathon 2015 immer näher!… Read More

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Bin mal kurz auf der Schesaplana

By On 2. September 2015

Am Samstag habe ich mit meinem Bruder telefoniert, er meinte, sie wollen am nächsten Tag wandern gehen. Ein Aufstieg zur Schesaplana sollte es werden. Von München über Lindau und Bregenz nach Bludenz,… Read More

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Easy-Travel in Kitzbühel: Sunny und Funny anstatt Schicki und Micki

By On 17. August 2015

Ein Wochenendtrip nach Kitzbühel – ich packe dann schon mal meine Ohrringe von Christian Dior – die krieg ich an die Ohren – und meine GucciGucci-Bag zusammen. Ach, und das kleine Schwarze… Read More

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Lachen und Yoga – eine fröhliche Kombination

By On 23. Juni 2015

Bis zu 13 Millionen Arbeitnehmer in Deutschland sind von Burnout betroffen, jeder dritte Berufstätige arbeitet am Limit und fühlt sich stark erschöpft oder gar ausgebrannt. Ein möglicher Weg aus dem Stress könnte… Read More