Der Trainer der #easybodychallenge
Die Hälfte der #easybodychallenge haben wir bereits hinter uns. Zeit, unseren Trainer vorzustellen und unserem „Fitness-Freak“ ein paar Fragen zu stellen. Wie ist er zum Sport gekommen? Was fasziniert ihn so an… Read More
Das Training der #easybodychallenge
Wir haben bereits gelernt, ein richtiger Athlet weiß, 70 % des Erfolges macht die richtige Ernährung aus. Aber nicht minder wichtig ist das Training, denn wir wollen ja schön definiert sein und… Read More
Die Ernährung der #easybodychallenge
Die richtige Ernährung für einen athletischen Körper spielt mit 70 % die maßgebende Rolle bei der „Transformation“. Damit ihr während der #easybodychallenge genau wisst, wie euer Körper im Februar funktioniert und auf… Read More
Die #easybodychallenge
Einmal die perfekte Bikinifigur haben. Einmal so top definiert sein wie ein Victorias Secret Model oder Jason Statham. Einmal voller Zufriedenheit in den Spiegel gucken. Das gibts jetzt mit uns Easywriters! Den ganzen Februar… Read More
Easy Smoothies: unsere selfmade Top 3
Sie sind grün, gelb oder rot. Der Hype um Smoothies – besonders Green Smoothies – dauert nun schon mehrere Jahre an. Auch in München haben wir bereits den Smoothie Pioneer Super Danke für euch getestet.… Read More
Easy Tipps für einen Beauty Day in München
Unsere große Geburtstagssause stand vor der Tür. Meine Haare und Nägel waren zu dem Zeitpunkt allerdings eine Katastrophe. Da kam die Einladung von LOLA genau richtig. Warum also nicht einen kompletten Beauty Day… Read More
Root Longboards – Von irren Kreativen
Mit Root Longboards gibt’s in Stuttgart eine renommierte Longboard-Marke, deren Bretter bei nationalen und internationalen Downhillrennen zum Einsatz kommen. Und ganz nebenbei sind die Jungs auch noch ein sympathischer, kreativer und irgendwie… Read More
#afterwiesnprechristmasdetox Cleanse mit dean&david Superfood
#afterwiesnprechristmasdetox: es ging ans Eingemachte! Meine erste 3-tägige Cleanse Saftkur. Nach leichten Startschwierigkeiten fiel die Kur leichter als gedacht. Warum? Hier meine Erfahrungen & Tipps. Bereits sechs Tage vor der Saftkur habe… Read More
After Wiesn Detox, Baby!
Zwei Wochen Wiesn mit unzähligen Mass Bier, Schnäpsen und Kaiserschmarrn. Als wäre das nicht genug, war ich die vergangenen Tage beruflich viel unterwegs und auch noch auf einer Messe. Und ihr wisst,… Read More
Herzklopfen. Gänsehaut. Siegerlächeln. Berlin-Marathon.
Berlin Calling! Wow, jetzt noch eine Woche und dann ist es endlich soweit. Gefühlt ist er noch weit weg. Schau ich jedoch auf meinen Trainingsplan, rückt der Berlin Marathon 2015 immer näher!… Read More
Bin mal kurz auf der Schesaplana
Am Samstag habe ich mit meinem Bruder telefoniert, er meinte, sie wollen am nächsten Tag wandern gehen. Ein Aufstieg zur Schesaplana sollte es werden. Von München über Lindau und Bregenz nach Bludenz,… Read More
Easy-Travel in Kitzbühel: Sunny und Funny anstatt Schicki und Micki
Ein Wochenendtrip nach Kitzbühel – ich packe dann schon mal meine Ohrringe von Christian Dior – die krieg ich an die Ohren – und meine GucciGucci-Bag zusammen. Ach, und das kleine Schwarze… Read More
Lachen und Yoga – eine fröhliche Kombination
Bis zu 13 Millionen Arbeitnehmer in Deutschland sind von Burnout betroffen, jeder dritte Berufstätige arbeitet am Limit und fühlt sich stark erschöpft oder gar ausgebrannt. Ein möglicher Weg aus dem Stress könnte… Read More
